sw**se胶原蛋白害了我

尽量不要去吃，胶原蛋**属于是保健品，一般是起不到补充胶原蛋白的作用，可以在饮食上多吃一点富含胶原蛋白的食物，同时多吃一点富含维生素的食物，也可以口服一些维生素，平时还要注意多喝水运动，来促进皮肤的恢复能力，平时也要多晒太阳。