汤臣倍健胶原蛋**是适合男生吃的,因为它有着增加机能的功效,同时没有什么副作用,但是吃这种产品的时候,一定要在生活中多注意补充一点维生素c,少吃点辛辣刺激的食物,同时在健身的时候,也可以服用一些胶原蛋**,这样有助于增加身体的肌肉。