什么食品可以**

多吃葛根粉可以起到**的作用，平时多注意休息压力不要过大，不要吃辛辣刺激的食物，建议你买点儿红花熬点红花水，然后用毛巾浸湿，，每天局部外敷胸部敷上半个小时。敷完后可以进行按摩。你也可以选择去医院或者正规的美容机构进行手术**。