青春痘的预防_青春痘的预防方法

经常洗脸，清洗油性皮肤的最佳方法是用脱脂洗面奶清洗。同时，最好每天洗脸两到三次。这可以防止不洁面部引起的青春痘。为了预防青春痘，我们应该多喝白开水，多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素的水果，如橙子，这有助于胃肠蠕动和食物消化。