牙龈肿痛出血很可能是患上了全身出血性疾病,也可能是因为患上牙龈炎以及牙周炎等疾病导致的,对于这样的情况最好是到正规专业的医院去检查一下,只有明确具体的原因之后才能够有效的进行治疗,平时饮食上清淡些,不要吃辛辣刺激的食物,也要注意好口腔的卫生。