哺乳期过后胸部松弛,建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,洗完澡睡觉前可以用点****的产品,按摩一下,坚持戴**。经常按摩乳房,在每晚临睡前或是起床前,产后妈妈可以躺在床上自行按摩。