这个情况我们可以积极通过运动的方式,比如说,臀部的健美操或者是哑铃**操的方法,还有就是进行抽脂的丰臀,以及自体组织丰臀,还有电波拉皮提臀,注射玻尿酸等方法来进行调整。手术一定要到专业的医院和专业的医生针对个人情况进行合适自己的最佳方案制定。