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瘦肚子妙招是什么

瘦肚子的妙招还是挺多的，主要你睡觉前的时候尽量少喝水。平时可以通过拉伸以及平板支撑和普拉提运动等方式都是可以妙招。同时一定要减少食量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素c。

自强不息蛤蟆（提问者）

2025-09-02 23:19:06

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