经常熬夜是比较容易出现眼窝凹陷的现象,所以如果想要改善的话首先要改变自己的生活习惯,尽量避免熬夜,可以早睡早起,比较严重的眼窝凹陷是需要通过玻尿酸注射,或者是自体脂肪填充来进行改善的,这样才能达到比较理想的效果。