30岁若是出现了牙龈萎缩是不正常的一种现象,很有可能是长期炎症刺激所造成的,当然也不能排除有牙神经等方面的问题,所以一旦发现出现有牙龈萎缩的现象,一定要及时到牙科门诊进行检查,再根据具体情况做相应的治疗,以免影响到整个口腔健康。