总掉头发是缺什么？

病例分析：如果在日常当中总是掉头发往往是身体内缺乏蛋白质、铁元素、b类维生、锌元素等；在生活当中要养成良好的生活和饮食习惯，不挑食才不会让身体缺乏各种营养物质，对身体健康也有好处。 指导建议：在生活当中避免出现托头发要注意养成规律的生活习惯，经常对头部做按摩。