怎么可以变高_怎么可以变高冷女生

想要增高可以尝试下增高手术即断骨增高，这种手术手术风险是有的，确实能够让人长高几厘米，每天晚上10到12点和清晨5点左右是生长增高激素分泌的高峰期，一定要按时睡觉，以保证生长激素更好地分泌，良好的作息是起到非常好的效果。