减轻眼袋的方法:不熬夜,养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量;临睡觉前不喝水,水会积聚在眼睛下方,造成第二日起来后眼泡浮肿;每次洁面后,用无名指指腹轻轻点按眼袋部位,也可轻轻将皮肤由内向外提拉,要坚持每天都按摩。