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怎么减掉后背的肉
怎么减掉后背的肉
想要去减到自己背后的肥肉,平常在生活中一定要注意多增加自己身体上面的运动,而且在生活的时候,不要吃太多刺激性油腻的食物,平常一定要多喝水,每天要坚持多吃一点水果。
创造奇迹花瓣
(提问者)
2024-05-17 13:43:13
最佳回答
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怎么减后背上的赘肉
哑铃操:用拇指和食指的虎口握住哑铃,沿手掌方向抓住哑铃,然后反复按压,举起哑铃时呼气,放下哑铃时吸气。小心不要使用手腕的力量或弯曲手腕。如果您认为1公斤太轻,您...
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2024-05-17 22:04:40
怎么减掉背部赘肉
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欢快淋漓风筝
2024-05-17 09:18:35
后背的肉怎么减
您好,可以考虑多维立体抽脂,抽脂手术的效果很好,抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法,对身体没有伤害,并且手术是通过针管进行的,术后在皮肤不会留下很...
魅力四射猫咪
2024-05-17 01:36:30
后背的赘肉怎么减
随手哑铃操,将拇指和食指间的虎口紧贴哑铃,以手心朝着身体内侧的方向抓起哑铃,然后向上做反复的推举,举起哑铃时呼气,放下时吸气。注意推举时不要使用手腕的力量,也不...
诚信炸薯条
2024-05-17 05:01:28
请问后背上的肉要怎么减?
您好,要想减肥首先当然是运动为主。多做运动,锻炼后背肌肉。坚持锻炼,像前滚翻、后滚翻之类的都能锻炼肌肉。饮食上要有所控制。多喝水,促进体内的新陈代谢。如果肉实在...
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