怎么样才可以瘦小腿

可以做一些适当的运动，比如拉伸运动，想要让自己的小腿瘦下来，需要自己做个减肥计划，按计划实施，不要三天打渔两天晒网的，那样根本不行，除了做拉伸运动外，还可以做些适当的按摩，因为按摩可以放松肌肉，这样才能让脸快速瘦下来。