孕期胸部要怎么按摩？

你好，在孕期胸部的按摩手法如下：1、首先要对乳房进行热敷，再将左手覆在右胸上，右手叠在左手上朝胸部中央发力，另一边的乳房也用同样的方法进行按摩；2、将手指合拢，作用在胸部侧下方轻轻地抬动胸部，使乳房能够上下振动，之后依然朝上做推压式按摩；3、要从下至上进行按摩。建议按摩时要适当地把握住按摩力度，不能过轻，力度要足以使乳腺组织离开胸大肌，但也不可以过于用力，避免伤到乳腺。