如果偶尔出现一次的情况下,就不要紧的,现在就是注意休息好, 多吃红枣,多喝红糖,睡前最好用热水泡脚时间要长一点,尽量避免不吃辛辣食物,吃清淡的,睡觉前可以用热水泡脚,喝热牛奶,可以用按摩的方法治疗一下看看效果,你这个情况还是考虑神经性的痛。