首先,可以尝试按摩和锻炼来消除乳房的辅助。按摩方法是双手自然下垂,站直,然后用右手中指和拇指以适当的力度反复按压左胸,每天早晚用左手按压右胸30次。锻炼方法,一般使用哑铃,做一些哑铃锻炼,以达到消除辅奶的目的。但是,一般来说,副乳作为女性最常见的疾病,也是乳房疾病的一种表现,最简单的按摩也不能使副乳消散。因此,建议患者尽快观察。如果疼痛加剧,可以考虑手术切除。一般来说,手术切除是治疗副乳腺的最佳方法。