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怎样腹部减脂_怎么进行腹部减脂

按摩法，这是一种最常用的腹部减肥法，想要短时间瘦下来是比较难的，每次吃完饭不要立刻就坐。半小时后，做一些瘦肚子的操，网上蛮多的吧。需要天天坚持，效果应该会蛮显著的。

积极进取雪花（提问者）

2025-07-19 19:28:04

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