胸部下垂的情况多见于产后,哺乳后,由于乳房内脂肪成分消失,引起的乳房变形,下垂。或是年纪较大女性,皮肤松弛,腺体萎缩,亦会造成乳腺下垂。对于这两种情况,运动只是加强胸大肌情况,对乳腺下垂没有改善,可以用医美的手段来干预,比如说乳腺上提术,乳腺假体**术等。如果产前因为乳房较大引起的下垂,可以行乳房缩减术。