产后脱毛属于正常,不分过于紧张,因为产后激素水平的变化和气血两虚,会导致脱毛,一般产后六到九个月会慢慢好转的。关于产后脱发,可以在饮食上多吃新鲜蔬菜水果,海产品,蛋类,豆类这些食物,多用木梳梳头和按摩,促进血液的循环。