可以通过改善饮食的方法进行调理,平时要适当吃些营养比较丰富的食物,比如肉类以及奶类和蛋类等等,并且也可吃些新鲜的蔬菜以及水果。另外还要保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间的熬夜,必要时可以遵从医嘱采取补气补血的药物调理。如果老年人出汗比较厉害的话,可能是身体过于虚弱所造成的,还有可能是气血亏虚的原因。