洗牙可以有效的去除牙齿的牙菌斑、牙石、和一些食物的颜色残留,并且洗牙是不会伤害到牙齿的,还能起到预防牙齿疾病牙龈口腔疾病的目的。所以,建议每一年或者每半年进行一次洗牙,平时饮食或者进食后一定要及时的漱口,保证良好的口腔卫生。