洗牙后要注意的事项

洗牙后，应小心避免食物和饮料太热或太酸。减少吸烟，尤其是在组织愈合阶段；注意口腔卫生，合理调整营养，养成良好的饮食习惯。为了加强营养，增强身体抵抗疾病的能力，通常可以吃粗纤维食物来充分咀嚼，刺激唾液分泌，洗去污垢，起到按摩作用，强化牙周组织。食物不应该太细太软，而是应该养成两边咀嚼的习惯。