您的年龄凝血功能好,所以很少发生大量出血的现象,一小时后没有继续出血是情理之中的事情,但是今天不适合做剧烈运动,因为动感单车及跑步机运动都是全身性的运动,口腔肌肉也会用力收缩,容易引起牙齿处出血,建议明天再进行这种运动。