拔牙后多久可以运动吗

1、拔牙后2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。2、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复**、吐掉血凝块，而致创面不愈。3、当天不要刷牙。不**创口。不吹乐器。4、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。5、拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。6、如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。7、拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。