中年人要去眼袋的话需要根据眼袋的程度来做判断,如果眼袋不是很严重可以尝试通过热敷,按摩提拉等方式来帮助缓解,但是如果眼袋特别严重也需要通过超声刀手术等方式来进行改善,效果会比较好,就是要注意多休息,保持充足的睡眠。