产妇月子里可以减肥吗

一般是不建议月子期间进行减肥的，因为月子里女性的身体还比较虚弱，而且还要保证母乳的营养。所以不要进行节食，可以在生产的一个星期以后，做一些简单的运动动作，然后饮食上可以减少主食的摄入，多喝一些汤，吃一些富含维生素的食物。