治疗脸上的痘痘_治疗脸上的痘痘去医院好还是美容院

**的办法就是：要保证睡眠，千万不要熬夜。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。不要用药物，平时多喝水，多运动出汗，排除内火和湿气。多吃蔬菜，水果，经常锻炼。不要用手挤压痘痘，会感染留下痘印疤痕的，每天洗完脸在痘痘上外涂玉肌膏。