怎么治脸上的痘痘

多吃新鲜瓜果蔬菜，少食用油脂性的食物，糖分和淀粉类含量高的食品，也可以造成身体的机能紊乱，同时要保证消化良好，如果有黄色的痤疮和痘痘不要用手去挤压，化妆的时候最好是以淡妆为主保持轻松的心情，注意睡眠，皮肤保持水油平衡，减少油脂的分泌，这样的话才能有效的清除堵塞毛孔里面的细菌和黑色物质。