自身方面可以使用一些特殊的化妆品。饮食方面要多食用蛋白质类的食物。平常没事也可以用手轻轻拍打自己的脸部。最后，也可以去**去进行脸部的手术。通过手术，可以快速地让皮肤变得紧致。希望我的回答可以帮助到你。
