这是跟个人的生活环境,以及个人的皮肤体质有很大的关系,平时要注意避免晒太阳,然后可以使用一些美容的产品,多吃丰富维生素c的蔬果,运动后一定要注意身体的清洁,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,再冲淋,并全身抹些护肤露。