快速的方法还是不太现实的,因为一般变白的人都是经过长期维护来实现的。如果你想要快速全身变白,最好的方法就是去坚持打美白针。但是这种方法对身体还是有一点点小副作用的,更好的方法就是平时多用一些含酸量比较高的身体乳,出门的时候要注意防晒。