如何快速全身美白

首先要了解自己皮肤黑的原因，才可以对症去解决 ，皮肤黑有2种情况。第一种是天生，遗传因素，这种一般比较难改善，可以通过注射美白针等进行改善。见效会比较明显。第二种就是后天不注意保养，不注意防晒，或者摄入食物中含有太多锌、铜、铁等。都会导致肌肤变黑。这种就要注意让自己避免变黑的来源。比如注意防晒，日常多摄入维生素比较多的食物。少吃感光食物。在护理上可以选择珍珠粉和牛奶做沐浴。