经常脱发怎么治疗

平时可以通过加强营养的健康方式来防脱发，多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物，如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，这一系列的东西都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。