牙龈肿痛,一种快速缓解疼痛的方法。牙龈肿痛主要是由牙龈和牙周组织的炎症以及食物残渣、菌斑、牙结石等引起的感染引起的。减轻肿胀和疼痛的快速方法主要是消除炎症的局部原因,消除牙菌斑、牙结石、食物残渣和食物嵌塞引起的牙龈肿胀。去除这些因素后,我们可以在局部牙周袋中清洗和用药,配合口服头孢菌素类抗炎药,并用漱口水漱口,以避免咬硬物。同时,不要吃辛辣的东西,尽量多吃纤维素,这样牙齿的自洁效果会更好,并且不太可能引起牙结石和牙垢。