牙疼不是病,疼起来真要命。这句俗语说明牙疼的危害性。所以一旦牙疼要注意立即采用咬姜片、塞胡椒粒等措施,马上减少疼痛。还要避免咀嚼坚果类坚硬食物。如果久治不愈,可考虑是不是因为咀嚼运动导致牙釉质磨耗进而引起牙本质外露敏感,可以到正规的口腔医院进行详细检查,以便明确是牙龈萎缩还是牙本质敏感症,实行脱敏等对症治疗。