吃胶原蛋白可以**吗

胶原蛋白除了能解决肌肤衰老外还对女性的乳房、头发、骨骼、指甲等，有营养的作用，乳房的大小与胶原蛋白的含量有着直接关系，猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白可以营养达到**的效果也不会增肥。