疏通乳腺的方法是比较多的,可以通过热敷配合由上而下的按摩手法进行按摩,也可以请专业人士来进行胸部的疏通,还可以通过吸奶器来进行疏通。平时一定要多让宝宝**乳房这样更有利于产后下奶,而且不要情绪起伏过大。