一般是可以恢复的,但是可能恢复的时间比较长,因为每个人的体质不同,并且顺产后的饮食和起居习惯不同,所以恢复时间长短也是因人而异的。顺产后肚子软软的很大属于正常现象,通常可以在顺产后三天佩戴收腹带,促进身体的恢复,但是胚胎的时间最好不要过长,每天不能超过8小时,并且还不能过紧,避免导致呼吸受到影响。