通常来说拔火罐减肥是没有作用的,那么这种情况通常有效的减肥方式,是通过控制饮食,不吃高脂肪高热量的食物,也不能吃一些高蛋白的食物,同时也需要考虑多运动,这样才能够起到控制体重起到减肥的作用的,同时需要持之以恒,不能够半途而废。