可以把橘子皮晒得非常得干燥,然后去磨成粉末,将牙膏混合在一起刷牙,牙齿很快就会变白。刷牙时,在牙刷上加一点酵母粉有助于牙齿变白;也可以咀嚼生花生,但是不能吞咽,花生片可以用作牙膏刷牙,使牙齿变白。这些方法的效果会呈现的比较慢,适合有耐心的人。