腱鞘炎治疗时可以在医生的指导下使用活血止痛的药膏进行缓解,可以在局部外贴止痛的药膏能够促进局部的血液循环,而且还可以让腱鞘炎有很好的帮助。平时要注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈的运动,饮食方面要以清淡的食物为主,不要吃辛辣或者是刺激性的食物,适当的补充钙和维生素,来提高身体的免疫力。