尽头牙牙龈发炎怎么办

牙龈炎有两种情况，一种是急性牙龈炎，主要是一些外在的原因造成的牙龈持续性的疼，可以通过去除这些原因恢复牙龈健康，另一种是慢性牙龈炎，一般是牙龈出血，肿痛，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的口腔卫生。