如何使用牙线清洁牙齿

找出一条和自己单只手臂差不多长的牙线或牙线架，两只手分别用一根手指将牙线缠绕在手指上使牙线绷紧，牙线架可直接使用。两手指打直，来回拉锯式慢慢把牙线带进牙缝。将牙线绷紧在两颗牙齿的邻接面使其略呈c型上下刮，两指也同时上下运动，但要注意力度，不要用力过猛，以免受到伤害。