腹部和腰怎么减肥

没结婚，但是腹部和腰部的脂肪却特别多，您可以通过减肥的方式进行治疗，选择**的人是比较多的，而且**不会影响到你的身体健康，同时也不会让您的腹部受到任何伤害，您可以根据自身的情况选择正确的方式进行减肥效果也是值得认可。