怎么预防胸部下垂

想要预防胸部下垂可以每天晚上在睡前对胸部进行按摩，按摩的时间维持在半个小时左右，具有很好的预防作用。但是胸部已经出现了下垂的情况，而且比较明显，按摩不会起到太好的效果，此时可以通过手术**的方式改善胸部下垂的现象，手术的效果比较明显。