现在流行的减肥方式有很多,瘦身贴,抽脂,代餐粉,瘦身衣等等五花八门的,很多广告还承诺7天瘦身,瘦肚子等,这都是虚假的,最好的减肥方法就是运动减肥。可以通过瑜伽,健美操,减肥操,打羽毛球以及跑步等都可以减肚子。