甩脂机什么姿势瘦肚子

甩脂机顾名思义就是通过震动和加热来达到减肥的效果，但是最好的瘦肚子方法是运动。早饭时一定要吃的，可以吃一些低脂少热量的食物，避免暴饮暴食的情况。每天坚持锻炼至少３０分钟。尽量选择有氧氧运动，选择一些强度低，有节奏，不宜中断的方式来锻炼。