鉴于你的情况建议你冷敷和热敷,也可以用生土豆片来消肿,主要是需要让你的伤口部位血液加速流通,可以促进愈合,但是要注意不要沾水,不能让伤口感染,保持伤口的卫生,也要注意饮食上的清淡,不能吃辛辣食物避免上火。